感觉到自己很难开心起来,感觉到自己身体在变差,感觉到自己总是笼罩在无形的压力下,但就是无法正视这些问题做出改变。就好像被困住了,走不出来。这一切好像是从生完娃开始的。生完孩子,妈妈帮忙照顾了一个月,后面3个多月就是我和老公两个人带,由于他工作很忙,基本就是我在家带孩子。娃睡觉晚,经常凌晨之后入睡,从那个时候就开始了熬夜的习惯。加上娃不喝奶粉,奶又不够,很焦虑。所以产假期间,其实我整个人就无形中焦虑,一个人带娃,人就有点抑郁了。产假结束了,我妈又来帮忙了几个……查看更多
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